自分ひとりでダイエットをしようとしても続かないし、パーソナルジムに通いたいけど、高額のため諦めていた。。。
そのような方に評判なのが、大手パーソナルジムの高品質なトレーニングを2か月29,800円～で受けることができる大阪のパーソナルジム「パームス」。
大阪には、
- パームス心斎橋長堀店
- パームス京橋店
- パームス梅田店
- パームス高槻店
の4店舗があります。
大阪のパーソナルジム「パームス」の口コミ・評判、効果、特徴、料金、アクセス（行き方）など徹底解説していきますので参考になれば幸いです！
公式サイト
＞＞【パームス】
大阪のパーソナルジム【パームス】口コミ・評判
パームス 心斎橋長堀店の口コミ
パーソナルトレーニングは初めてで少し緊張していたのですが、細かく丁寧に質問に答えていただいて助かりました。
パーソナルトレーニングに抱いていたイメージは「きつくて苦しいけど効果は出る」実際に通い始めると、「自分に合った方法で効果が出せる」というイメージに変わりました。
元々PALMSを選んだ理由は、心斎橋から通える場所にあるということと初めてのジムということもあって価格の安さでしたが、思った以上のサービスに満足しております。
トレーニング中は自分だけのトレーナー、自分だけのメニューで、まるでプロのアスリートにでもなった気分です。
メンタル面でも非常にサポートしていただき、挫けそうな時には支えていただいております。
※効果には個人差があります
パームス 京橋店の口コミ
これまで何回もダイエットに挑戦して、何回も挫折してきました。やはり自分ひとりでは限界があるのかと思い、パームスに入会しました。
プライベート空間でトレーニングが受けられるということと、パーソナルトレーニングを組んでもらえるということが決め手です。
あと、京橋店は駅から近く、会社と自宅のちょうど間にあって通いやすいというのもあります。
専属のトレーナーさんが親身にサポートしてくれたおかげで、目標体重まで落とすことができました。
費用は自己流のダイエットや流行りのダイエット法を試していたころに、サプリや器具に何十万もかけていたのを考えるとめちゃくちゃ安いです。
もっと早くプロの手を借りればよかったと悔やむ部分もありますが、まぁこれも数々の失敗があった結果だと自分を納得させています。
本当に入会してよかったです。
※効果には個人差があります
パームス 大阪梅田店の口コミ
※効果には個人差があります
パームス 高槻店の口コミ
パーソナルトレーニングは若い方が通われるイメージでしたがパームスは完全個室なので、年齢を気にする必要もなく通えました。
一見するとおしゃれなカフェでジムに見えないので入りやすい雰囲気なのが余計に良かったです。
最初の２週間目でかなりカラダも変わり、本当に通ってよかったです。
また２ヶ月以降はずっと通える価格なので、リバウンドしないようにこれからもがんばります！
※効果には個人差があります
- 思った以上のサービスに満足
- 完全個室で他の人を気にしなくていい
- トレーナーの方は全員が資格を持っているプロで、安心してお任せできる
- 専属のトレーナーさんが親身にサポートしてくれる
- 目標体重まで落とすことができた
- 最初の２週間目でかなりカラダも変わった
- カフェが利用できる
- 値段もすごく良心的
とかなり評判がいいですね！
ぜひ、あなたもご体感ください。
まずはお気軽に無料カウンセリングへ♪
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大阪のパーソナルジム【パームス】効果ある？
ついに目標だった-10kgの減量に成功！
週に2回のペースで京橋店に通い、ついに目標だった-10kgの減量に成功！
もともと運動は苦手で自分にできるか不安でしたが、無理な食事制限もなく、優しいトレーナーさんのおかげで楽しみながら通うことができました。
本当に感謝！ついでに、というかトレーニングの相乗効果で高めだった血圧が下がったのも思わぬ収穫！
パーソナルトレーニングで減量だけじゃなく健康な体まで手に入りました！！
※効果には個人差があります
目標体重まで落とすことができました！
今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食事制限はすぐにリバウンドし、運動もなかなか自分の力では効果が出なくて、諦めかけているときに パームス を知りました。
トレーニングを受けていくうちに効果が出始めてやる気もあがり、目標体重まで落とすことができました！
他と比べてお手頃な価格で満足のいく結果を得られたので、とても感謝しています！
※効果には個人差があります
２ヶ月での目標体重を１ヶ月ほどで痩せることができました。
※効果には個人差があります
大阪のパーソナルジム【パームス】効果がある理由
大阪のパーソナルジム【パームス】が、なぜ効果を出せるのか、みていきましょう！
パームスは3つの完璧な科学的メソッドであなたのダイエットを実現します!!
１、HIITトレーニング
運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をします！
HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌する！！
２、ウェイトトレーニング
筋トレは「身体をキレイに保つ」だけではありません！
HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます！！
何と！！
パームスメソッドは運動後48時間脂肪を燃焼します！！
※酸素摂取量の増加のため
３、ストレッチ＆フットケア
パーソナルトレーニング後のストレッチやフットケアは絶対に欠かせません！！
ダイエットの最大の敵、ストレスホルモンを抑えることができます！
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大阪のパーソナルジム【パームス】が選ばれる３つの理由
１、業界最安値級
これまでのパーソナルトレーニングジムは芸能人を使った広告プロモーションで価格が高騰し、適正な価格ではありませんでした。
大阪のパーソナルジム「パームス」では無駄な広告費や芸能人を省くことによりこの低価格を実現しました！
週1回30分のコース
29,800円
今まで、高額すぎてパーソナルトレーニングをあきらめていた方も大阪のパーソナルジム【パームス】の価格なら通うことができますね！
２、最高の空間でパーソナルトレーニング
完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングを用意されています！
従来のジムのように他の人からの視線を気にすることなくトレーナーとマンツーマンでトレーニングを実施することができます。
また、多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入しております！
パームスの機材には業界最高品質であるタフスタッフ（※大手パーソナルジムと同様の高性能マシン）を採用しています。
このように、大阪のパーソナルジム【パームス】は、最高の空間が用意されていますが、トレーナーのレベルが低ければ意味がありません。
ご安心ください！
残念ながら、現在、多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いています。
本来、高度な知識や技術が求められるトレーナーがそうあるべきではありません。
大阪のパーソナルジム【パームス】では、正真正銘、正式に協会から認定を受けたトレーナーのみが在籍していますのでご安心ください！
さらに、大阪のパーソナルジム【パームス】の施設内におしゃれなカフェがあり、会員様はパーソナルトレーニングの前後に無料で利用できます。
キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備していますのでパーソナルトレーニングの後に予定があっても気軽に通えますよ♪
３．過度な食事制限を排除
大阪のパーソナルジム【パームス】の食事指導ではストレスを感じる食事を禁止しています！！
なぜなら、ストレスホルモン（コルチゾール）はあなたのダイエットの邪魔をしてしまうからです。
大阪のパーソナルジム【パームス】では多くのお客様のデータから栄養学的研究を基に専門スタッフがプログラムします！
ストレスなく科学的に楽しくダイエットをしましょう！
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大阪のパーソナルジム【パームス】料金
週1回30分のコース
29,800円
他のコースもあります。
- 8回 or 16回
- 30分 or 60分
- タオル・ウェア・シューズレンタル無料！
- ドリンク無料
支払い方法
- クレジットカード決済
- 銀行振込
- 各種ポイント払い
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大阪のパーソナルジム パームス 店内一覧
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パームス心斎橋長堀店
住所 - 大阪府大阪市中央区南船場1-6-13
- 第二協和ビル1階
アクセス （最寄り駅）
- 心斎橋駅から徒歩10分
- 長堀橋駅1番出口から徒歩5分
- 堺筋本町駅から徒歩5分
- 松屋町駅から徒歩5分
営業時間 9:00〜22:00
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パームス京橋店
住所 大阪府都島区東野田5-15-8 川口ビル1階
アクセス （最寄り駅）
- 京橋駅 徒歩5分
- JR野江駅 徒歩10分
営業時間 9:00～22:00
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パームス梅田店
住所 大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階
アクセス （最寄り駅）
- JR大阪駅 徒歩7分
- 地下鉄梅田駅 徒歩5分
- 阪急線梅田駅 徒歩5分
- 地下鉄中崎町駅 徒歩2分
営業時間 9:00～22:00
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パームス高槻店
住所 大阪府高槻市高槻町14-3 マツモト高槻ビル2階
アクセス （最寄り駅）
- JR高槻駅から徒歩3分
- 阪急高槻市駅から徒歩2分
営業時間 9:00〜22:00
パームスは大阪以外にも以下の店舗がございます。
- 京都店
- 京都府京都市下京区四条通麩屋町西入立売東町28
サキゾウプラザビル地下1階
- 藤沢辻堂店
- 神奈川県藤沢市辻堂2-1-8
エバース第11ビル1階
- 湘南平塚店
- 神奈川県平塚市宝町2-9
ダイヤビル2階
- 渋谷店
- 東京都渋谷区渋谷3丁目18-7
ナルセビルディング3階
- 六本木店
- 東京都港区六本木3丁目18-12
ゲッツビル603号室
- 新宿三丁目店
- 東京都新宿区新宿3丁目3-3
恩田セントラルビル4階
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